MES ASTUCES ET CONSEILS DE SOPHROLOGUE - RETROUVEZ SERENITE ET BIEN-ETRE, FACILEMENT ET POUR LONGTEM

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MES ASTUCES ET CONSEILS DE SOPHROLOGUE - RETROUVEZ SERENITE ET BIEN-ETRE, FACILEMENT ET POUR LONGTEM

CARRETTE VERONIQUE

ウェブストア価格 ¥2,812（本体¥2,557）
EYROLLES（2019/01発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782212571288

基本説明

Votre consultation à domicile par une sophrologue !

Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?

La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.