LES 50 REGLES D'OR DE LA MINCEUR (50 REGLES D'OR)

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LES 50 REGLES D'OR DE LA MINCEUR (50 REGLES D'OR)

SOLSONA DR FLORENCE

ウェブストア価格 ¥1,321（本体¥1,201）
LAROUSSE（2018/03発売）
外貨定価 EUR 4.69
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782035948472

基本説明

Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.

Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !