SIMPLISSIME - YOGA - LE LIVRE DE YOGA LE + FACILE DU MONDE (SIMPLISSIME)

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SIMPLISSIME - YOGA - LE LIVRE DE YOGA LE + FACILE DU MONDE (SIMPLISSIME)

JAMESSE HELENE

ウェブストア価格 ¥4,677（本体¥4,252）
HACHETTE PRAT（2018/04発売）
外貨定価 EUR 18.91
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782016261927

基本説明

105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum !Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.