BOIRE LA LUNE ET CHEVAUCHER LES NUAGES: MEDITER AVEC UN MAITRE ZEN (FAMILLE / SANTE)

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BOIRE LA LUNE ET CHEVAUCHER LES NUAGES: MEDITER AVEC UN MAITRE ZEN (FAMILLE / SANTE)

PROCOPIO FEDERICO

ウェブストア価格 ¥3,025（本体¥2,750）
HACHETTE PRAT（2018/06発売）
外貨定価 EUR 12.23
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782013350624

基本説明

Et si vous méditiez avec un maître zen !
Le zen est la branche japonaise du bouddhisme.

Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître.

Maître zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez sa voix dans le dojo où il enseigne. Débutant ou plus aguerri, vous trouverez dans ses questionnements le chemin de la sérénité et de l'épanouissement au quotidien.