Trauma-Informed and Trauma-Responsive Yoga Teaching : A Universal Practice

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Trauma-Informed and Trauma-Responsive Yoga Teaching : A Universal Practice

Cook-Cottone, Catherine/ Spence, Joanne/ Telles, Shirley (FRW)

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Jessica Kingsley Publishers（2024/06発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 304 p.
言語 ENG
商品コード 9781839978166
DDC分類 613.7046

Full Description

This essential manual meets the increasing need for yoga teachers to be trauma-informed and trauma-responsive, and aware of how poses, breathwork, and meditation can impact the body. In detailing all aspects of trauma as it relates to yoga teaching, this guide lays a strong foundation in fostering trust and building authentic connections with students safely and confidently.

Yoga teachers will benefit from a number of yoga practices for self-regulation, self-determination, and agency, as well as guidance on polyvagal theory, communication, setting boundaries, and yoga teacher self-care. It also includes a de-escalation protocol for in-session trauma responses and how to cultivate a trauma-informed teaching environment.

Written by an internationally renowned author duo, this is a universal resource for yoga teachers looking to empower themselves and their clients from all demographics and in all settings.