How to Be Our Best Self in Times of Chronic Stress

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How to Be Our Best Self in Times of Chronic Stress

Breen, Stewart/ Gunning, Tom

ウェブストア価格 ¥2,545（本体¥2,314）
Veritas Publications（2022/04発売）
外貨定価 UK£ 8.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 64 p.
言語 ENG
商品コード 9781800970052
DDC分類 155.9042

Full Description

How to Be our Best Self in Times of Chronic Stress offers easy-to-follow practices which can make a difference to how we live. The reader is invited to recognise the signs of chronic stress and to take the vital steps to to address its symptoms.