Yoga (Get Active!)

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Yoga (Get Active!)

Wood, Alix

ウェブストア価格 ¥2,763（本体¥2,512）
Wayland（2022/05発売）
外貨定価 UK£ 8.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 32 p.
言語 ENG
商品コード 9781526311757
DDC分類 158

Full Description

Be inspired to get into Yoga with Get Active!Learn an array of different poses with Get Active!: Yoga. From meditation to breathing, standing poses to floor poses, this book has useful photos, step-by-step guides and technical tips to help you perfect a whole host of moves.When your favourite thing to do is be physically active, it's easy to have fun and be fit. Readers will dive into swimming, bend over backwards for gymnastics, find peace with yoga and more, through fun, informational content about many popular activities. Step-by-step instructions will help readers learn all the right moves, and even teach them how to pursue a career in their hobby! Colourful photographs will draw future ice-skaters, dancers, and martial artists into the fascinating world of their sport - and encourage them to keep practising.This series inspires a healthy lifestyle through fun, varied types of exercise, and is a perfect tool for children aged 9+.

12: Meditation3: Breathing4: Seated Exercises5: Standing Poses6: Arm Balances7: Floor Poses8: The Hard Stuff9: Glossary10: For More Information11: Index