Blue Zones Solution

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Blue Zones Solution

Buettner, Dan

アメリカ（US）から取り寄せる

ウェブストア価格 ¥2,862（本体¥2,602）
National Geographic Society（2017/05発売）
外貨定価 US$ 14.99
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ポイント 130pt

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イギリス（GB）から取り寄せる

ウェブストア価格 ¥3,532（本体¥3,211）
National Geographic Society（2017/05発売）
外貨定価 UK£ 12.99
【ウェブストア限定】洋書・洋古書ポイント5倍対象商品（～2/28）
ポイント 160pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 320 p.
言語 ENG
商品コード 9781426216558
DDC分類 613.2

Full Description

With the audacious belief that the lifestyles of the world's Blue Zones could be adapted and replicated in towns across North America, Buettner launched the largest preventive healthcare project in the United States--The Blue Zones City Makeovers. In these pages, readers can be inspired by the specific stories of the people, foods, and routines of our healthy elders; understand the role community, family, and naturally healthy habits can play to improve our diet and health; and learn the exact foods--including the 50 superfoods of longevity and dozens of recipes adapted for Western tastes and markets--that offer delicious ways to eat your way to optimum health.