Extra Easy Keto : 7 Days to Ketogenic Weight Loss on a Low-Carb Diet

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Extra Easy Keto : 7 Days to Ketogenic Weight Loss on a Low-Carb Diet

Laska, Stephanie

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St Martin's Press（2023/06発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 256 p.
言語 ENG
商品コード 9781250861696
DDC分類 613.2833

Full Description

If you want to lose weight on a keto-ish diet (while having a life), this is the book for you. There are no complex math equations or "ridonculous" ketogenic rules to follow - think simple, stress-free! Whether you want to start a keto diet fresh or need help getting over a weight loss hump, USA Today bestselling author Stephanie Laska is here to help you begin in an Extra Easy Keto way.

Over 7-days, Stephanie will lay out a workable plan in bite-sized pieces. Extra Easy Keto is doable for everyone! You can have your (sugar-free) cake and eat it too. From cheesy casseroles to low-carb cheesecakes, fat-fuelled, keto-friendly foods satisfy hunger, facilitate weight loss, and taste great.