寝込まない ボケない家庭料理―すてきな老いをめざして

伊藤 華づ枝【著】

リバティ書房（1997/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 206p／高さ 19cm
• 商品コード 9784947629913
• NDC分類 498.59
• Cコード C0077

目次

第１章　長生きが招く悲劇
第２章　どうして老化するの？
第３章　食べる喜び、いつまでも
第４章　骨の髄までこわ～いお話
第５章　ストップ肥満！
第６章　ボケずに人生を全うしたいあなたに
第７章　自立のススメ