目次
第１章 わが国スポーツ科学の動向（スポーツ科学―草創期から２１世紀；スポーツ科学の基礎を築いた研究者―Ａ．Ｖ．Ｈｉｌｌと猪飼道夫；人間にとってスポーツとは何か―スポーツ人類学の視点から；学校教育におけるスポーツの役割―体育科におけるスポーツの位置づけに関連して；スポーツと法―競技会主催者と参加者の法的責任）
第２章 動くからだの科学（成長・発達とバイオメカニクス；筋活動における筋腱複合体のふるまい；巧みな動作の脳メカニズム；身体運動と心血管系機能；運動と骨格筋ＧＬＵＴ４；新たな乳酸の見方；宇宙環境への適応とその防止策）
第３章 健康づくりとアスリートのスポーツ科学（日本人のスポーツ行動変容；身体活動の増加は健康増進にどこまで貢献できるか―そのエビデンス；活動的なライフスタイルを可能にするからだづくり―ホームの貯筋術の提案；アダプテッド・スポーツとパラリンピック；女性のスポーツとリプロダクション機能；トップアスリートに対する科学的サポート）
