ばらんす健康法入門

阿部 陽三【著】

北泉社（1992/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 214p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784938424381
• NDC分類 492.79
• Cコード C2047

内容説明

豊富な実践例と分かりやすい解説でばらんす健康法の精髄を初公開。ばらんす健康法とは、個性豊かな各人の生きる力、自然治癒力に着目しつつ、心身ともに健康に生きる方法を、身体のバランスという視点から探求した画期的な健康法です。

目次

第１章　ばらんす健康法の考え方
第２章　ばらんす手当法
第３章　ばらんす運動
第４章　中年からの健康