内容説明
大人の歯列矯正、正しいケア、ホワイトニング、老後の準備ほか、長年のコンプレックスを、いま、解消する。
目次
第１章 矯正で歯並びを整える（歯列矯正を４０代で始めた理由；「顔の下半分」が美人をつくる ほか）
第２章 日々のお手入れ（４０歳から、日々のケアを変える；将来、歯を失わないために ほか）
第３章 白い歯になりたい（顔の印象は「歯の色」で変わる；白い歯を保つ生活習慣 ほか）
第４章 老後の準備（死ぬまでおいしく食べたい；「歯」を失ったとき ほか）
著者等紹介
山崎潤子［ヤマザキジュンコ］
ライター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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MILKy
14
2021.今自身が読むべき課題図書。冬休み1冊め。様々な歯科医が書いた本はあるけど、コチラ患者側、ライターさんなのでこういう目線も有難い！(歯磨きは食後スグ、には是非はあるとは思うけど)素人だからこそ読み易い！そしてまず読んで思ったことは、漠然と老後に備えたいというのは常日頃からあるけど、老後の口腔ケアへの投資とか、金銭も含めた備え、必須だと思った。老後の口腔環境をよくするための準備✨噛む力は生きる力！総じて矯正をしてよかったという本だけど、歯は残せば良いという問題でもないことにも触れられている。2022/12/30
チョビ
4
月一で定期検診をしているが、勢いでホワイトニングをやることになり、その前に読んでおく。主に、矯正にページを費やしていているが、少々ステマっぷりのいい本でもあるので、それに耐えれればまあまあ。チョビさんのグッズおよび教育とはかなりかけ離れているが、まあよしとする！2022/05/07
うさっぴ
2
あわいさんの描かれたイラストがかわいい。分かりやすくて見やすい。「本書で使った用紙」の種類が掲載されていておもしろい。虫歯や歯周病を防いで、歯を失わないようにするには、自分でおこなうセルフケア（毎日の歯磨き）と、歯科医によるプロケア（歯科検診、クリーニングなど）が大切。2022/02/23
Ey
1
★★★⭐︎⭐︎知っている知識が多かった。矯正に特化した本という印象ら受けなかったが、リアルな体験談が知ることができてよかった。2023/11/15
summer
1
すでに知っていることばかりでした。読みやすかったですが。サラーっと読みました。矯正長期間になるとやはり面倒くさそうだなと感じました。2023/07/18
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- 和書
- 永遠者
