オロオロしなくていいんだね！―ＡＤＨＤサバイバル・ダイアリー

白井 由佳【著】

花風社（2002/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 254p／高さ 19cm
• 商品コード 9784907725433
• NDC分類 493.7
• Cコード C0036

内容説明

伝票が書けない。仕事が終わらない。家事もヘタ。何をやっても、うまくいかない。長続きしない…ダメＯＬ→結婚→離婚→シングルマザーというコースをたどり「うつ」に陥った私がたどり着いたのは注意欠陥多動性障害ＡＤＨＤという診断だった。仕事、家事、人間関係…自分の「障害」をきちんと見つめ「ダメ人間」を返上しようと奮闘する「片づけられない女」のサバイバル・ダイアリー。

目次

第１部　えっ！私って「ＡＤＨＤ」だったの！？（ＡＤＨＤとの出会い―二〇〇〇年六月；そういえば昔からヘンだった私；社会人になって；結婚してみて　ほか）
第２部　ＡＤＨＤサバイバル・ガイド（家事編；身だしなみ編；金銭管理編；対人関係テクニック編　ほか）
第３部　ＡＺＵＲＥのサバイバル・ダイアリー

著者等紹介

白井由佳［シライユカ］
１９６６年、北海道に生まれる。幼い頃からそそっかしい子どもだった。短大を出て保険会社のＯＬ、ツアコン、広告代理店の営業などを経て結婚。専業主婦となる。家事が不得意なことから夫との間に溝が生まれ、離婚。「うつ」におちいり、シングルマザーとして札幌で事務員をしているとき、『片づけられない女たち』（サリ・ソルデン著　ニキ・リンコ訳　ＷＡＶＥ出版刊）を読み、心療内科を訪ねる。ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）と診断され、仲間を求めてサイトを立ち上げる。現在ＮＰＯ法人「大人のＡＤＤ／ＡＤＨＤの会」代表。ＡＤＤ／ＡＤＨＤ（注意欠陥／多動性障害）の社会認知と当事者の支援のために活動する。娘と二人札幌在住。ハンドルネームはＡｚｕｒｅ
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[fumikaze]

「オロオロしなくていいんだね」。著者とは以前ADHD 当事者会で会ったことがあるが、その時も彼女の話は参考になることが余りなかったし、彼女の本は私には読みにくい様な気がする。余り実用に役立ちにくいといったら良いのか...。発達障害といっても個々に違うのかもしれない。

2015/12/14

[りえぞう]

普通の人向けの整理術の本などいくら読んでも無駄。 当事者の経験を踏まえた、女性目線のサバイバル術がとても参考になった。 ２００２年の本。もっと早く出会いたかった。

2013/08/02

[きるきる]

まだ読み途中。たくさん生活のチップスが載っていて、一つ一つ消化しながら読みたいから、一気に読むのを止めました。とりあえず今の段階は、一番初めにあった、物を捨てる。１日5つ捨てる。私は別に片付けられない女ではないのでゴミの日に5つにしました。

2013/09/30

[Lily]

著者であるADHD女性の自叙伝本。転職を繰り返し、進路に悩んだのちに結婚するものの離婚、現在はシングルマザー。 とても読みやすく、あっという間に読了。 参考になる本ではないが、著者の特性やこれまでのネガティブ体験は私と概ね似ており、感じ方にもわりと共感する部分が多かった。 彼女は事務が不向きで、ツアコン・営業・販売は向いていたとのこと。 ”結婚してからというもの、理由をつけては実家に帰ってくる娘を見て、幸せな生活をしているわけではないということに気が付いていたようだ。”

2016/04/26