人生を変える夜はちみつダイエット

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  • サイズ B6判/ページ数 134p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784907400934
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C0077

内容説明

デブ医者だった僕が25キロやせた秘密。寝る前に大さじ1杯なめるだけ。

目次

第0章 デブ医者だった僕も25キロやせた
第1章 夜はちみつで健康にぐんぐんやせる
第2章 やせたいなら、はちみつを摂って寝る
第3章 減量成功!「夜はちみつ」体験談
第4章 はちみつ+1でやせながら健康になる
第5章 リバウンドしないためのダイエットの新常識

著者等紹介

田井祐爾[タイユウジ]
田井メディカルクリニック院長。香川医科大学(現・香川大学医学部)医学科卒。日本抗加齢医学会専門医、プライマリ・ケア認定医、高気圧酸素治療専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。肥満に対するダイエット指導や生活習慣改善の指導を積極的に行ない、“健やかに長生き”をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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