内容説明
感情の老化は早ければ四十代からはじまる。感情の老化こそ、あらゆる老化現象の元凶といえる。感情の老化を防げば、知力、体力の老化も防ぐことができる。
目次
第１章 感情は知力、体力よりも先に衰える（キレやすく、いったん怒りだすとなかなかおさまらない；もっとも早く老化する脳「前頭葉」 ほか）
第２章 感情の老化はあらゆる老化現象のもと（涙もろくなり、感情のコントロールがきかない；議論するのがめんどうになった ほか）
第３章 こんな言動が老け込ませている！（「肉食は不健康」と思うようになる；たいして食べてないのに太る ほか）
第４章 心身のさびつきに気づくと人生はあざやかに（愚痴っぽくなり、あきらめやすくなる；なにをやっても遅すぎると思う ほか）
第５章 日本は“前頭葉”衰退社会！？（最初の答えに飛びつく；文字だけの本は読みたくない ほか）
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪市に生まれる。東京大学医学部卒。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問。カウンセリングとアンチエイジングに特化した和田秀樹こころと体のクリニック院長。緑鐵受験指導ゼミナール監修。老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学を専門とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
51
体の老化はともかく、精神年齢はまだまだ若い（低い？）と思っていたが、68項目のうち14個も該当するものがあった。やれやれ。2018/05/07
再生の序章
29
この頃、些細な事に苛立ち怒鳴る事が増えてきた私。転職して顧客の年齢層が上がり、言葉かけの工夫も然り、何より私が何があっても感情に縛られない生き方をしたいと思い、この本を図書館から選択。 感情を衰えるサインや、衰えさせない方法がわかりやすく書かれていたが、何よりも日記をつける重要性が高い事を知った。 同時に惰性に負けて読書投稿できてなかった自分に反省よりも惰性の日々で老化が進んでしまったのではないか？と恐怖さえ覚えた(笑)2023/09/24
rokoroko
16
最近怒りすぎと友人に言われた。山でのマナー違反を話していた時。そうかも。スルー出来なくなった。そうか老化だ。自省とともに読む。そういえば実母に涙目で「そんなにおこらないで」といわれたことがあったっけ目次よむだけでもあたってしまう・・・2025/10/28
kumako
13
真面目に読み出して数行目の「中高年になってキレやすい・怒りがおさまらない現象を“感情失禁”という」という所で大笑いした。失禁なんて言われたら感情のコントロールも努力したくなるかも(笑) 内容は既に知っている事、当てはまる事や気をつけている事が多いけど、このような本は時々読んで自分への戒めにしたい。そして若作りは諦めずに続けていっても良いようなので楽しんで頑張ります。2025/11/09
のり
9
老いというのは、身体の老いより心の老いのほうが問題。感情は知力、体力よりも先に衰える。同じ著者の本ばかり読むのも老化らしいので、今後もいろんな著者の本を読むように心掛けたいです。2015/11/21
