マインドフルネスを越えて―集中と気づきの正しい実践

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  • サイズ B6判/ページ数 409p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784905425694
  • NDC分類 498.34
  • Cコード C0015

内容説明

瞑想実践者のための、明解なハンドブックステップ・バイ・ステップで進む、心を統一する道。

目次

集中の道
集中と禅定
準備を整える
自分と他者への慈しみ
呼吸の瞑想
なぜ、集中できないのか?
目的を明確にする
禅定のステージ
近行定―禅定の入り口
第一禅定
第二禅定・第三禅定
第四禅定
無色界禅定
出世間上

著者等紹介

グナラタナ,バンテ・ヘーネポラ[グナラタナ,バンテヘーネポラ] [Gunaratana,Bhante Henepola]
アメリカ大学で哲学博士号取得。アメリカ大学、ジョージタウン大学、メリーランド大学で教鞭を執る。1982年、ウェストバージニア州(シェナンドーバレー近郊)の森林に僧院と瞑想センター「バーワナー・ソサエティ」をマシュー・フリックステインと共に設立。住職になる。比丘・比丘尼の出家と教育、また一般の人々に瞑想指導を行なう。世界中で講演会や瞑想指導も行なっている。2000年、母校の国立ケラニヤ大学より、優れた業績による生涯功労賞を受賞

出村佳子[デムラヨシコ]
石川県生まれ。専修大学卒業。日本語教育・英語教育等に従事しながら、翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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