内容説明
４８の人生相談と販売者たちによる回答、悩みに効く料理など計５４レシピを掲載。
目次
第１章 いっしょに、悩みの扉あけてみませんか？（人前で話すことや自己紹介が苦手です―れんこんのピリ辛煮；人の言葉を深刻に受けとめてしまいます―あまやかしパフェ ほか）
第２章 自分を変え、気持ちよく生きるには？（アウェーに弱く、緊張すると話せません―骨つき肉のグリル；自分から謝ることが苦手です―五麺のエビあんかけ ほか）
第３章 自信を持って人生を生き抜くには？（体調回復しましたが、心身の折り合いがつきません―季節のみそ汁；周りからの評価に左右されがちです―パクチー餃子 ほか）
第４章 人とつながって幸せに生きるには？（人づき合いが苦手。周囲をフリーズさせてしまいます―プチ・チーズトースト＆アメちゃん；家族や友人を助けたいのに「押し売り愛」と言われます―スパイシー・ナポリタン ほか）
著者等紹介
枝元なほみ［エダモトナホミ］
料理研究家。料理雑誌やテレビ番組で活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
