内容説明
Ｈ＝Ｏ＋Ｓ＋Ｔが分かれば、あなたの体は変わる！あらゆる健康法を凌駕した究極の健康哲学がマンガになった！
目次
第１章 Ｈｅａｌｔｈ（健康）
第２章 自己破壊症と予防可能病
第３章 Ｏｘｙｇｅｎ（酸素：正しい呼吸）
第４章 Ｓｉｍｐｌｉｆｉｅｄ ｍｅａｌｓ（究食）
第５章 Ｔｈａｎｋｓ（感謝）
第６章 井上家の食卓
著者等紹介
井上敬［イノウエタカシ］
医師。京都府生まれ。１９９９年京都大学医学部を卒業後、大阪赤十字病院救急部に勤務し、急病患者の診療を通じて治療医学の限界と予防医学の重要性に気づく。２００６年より京阪神地区の産業医業務を開始し、労働者の健康管理支援業務に従事する。２００８年より医療法人福命会理事長
赤池キョウコ［アカイケキョウコ］
イラストレーター。静岡県生まれ。新聞社・出版社で編集記者を経た後独立。現在、講演・執筆等で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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海
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3/5点。よくある内容。甲田光男医師曰く「『健康が人生の目的』になってはいけない」「病気が治ったら、人生で『何』をしたいのか？自分のことだけでなく世の中の役に立つこともしなさいよ」2017年読了。2019/07/16
