体も心も“冷え”で壊れる

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体も心も“冷え”で壊れる

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  • サイズ B40判/ページ数 199p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784904320075
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0247

内容説明

「体をあたためれば心が元気になる」熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった!

目次

プロローグ 精神科医の私が「冷えとり」に取り組む理由
第1章 日本は「冷え」最先進国と知ろう!―伝統的冷えと現代の冷えは決定的に違う
第2章 人間が生物として変になっている―生物的退化のきざし
第3章 日本人は冷たい飲み物を飲みすぎている!
第4章 冷えのタイプを知ろう!
第5章 激増する現代病の背景には冷えが!
第6章 冷え改善大作戦でパワー体質をつくれば現代病は治る―体をあたためる極意を知ろう!
第7章 心をあたためる極意も知ろう!
エピローグ 人間不在の現代の病理を解決する処方箋とは?

著者等紹介

於保哲外[オボテツガイ]
オボクリニック院長。東京大学医学部を卒業。東京大学医学部付属病院分院神経科、社会保険総合病院内科勤務などを経て、1986年から久徳クリニック(東京)院長を勤める。1995年オボクリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。