内容説明
計１２のセクションに、エクセサイズを効果的に進めるためのインフォメーション・シートと書き込み式のワーク・シートを豊富に導入し、自分を尊重する気持ちを高めるための技法を提案。自分を愛しきれないすべての人びと、支援者、ファシリテーター…誰もが手にしたその日から使えるワークブック。自分自身の価値を認め、尊重し、感謝する自尊感情（セルフ・エスティーム）を高めるために。
目次
第１部 理論的および実践的な背景（自尊感情とは何か；自尊感情と変化のプロセス；イメージを使って活動すること；スキルの伝達と維持 ほか）
第２部 自尊感情確立のための援助技法（はじめましょう；自尊感情とは？；私は誰？；よりよい自分に目覚める；変化に挑戦する；自分を受け入れる ほか）
第３部 インフォメーション・シートおよびワーク・シート
著者等紹介
プラマー，デボラ［プラマー，デボラ］［Ｐｌｕｍｍｅｒ，Ｄｅｂｏｒａｈ］
子どもおよび成人の自尊感情に関するファシリテーターとして、また言語聴覚士（ＳＬＴ）として英国で２０年以上活躍している。現在は英国デ・モンフォート大学における講師のほか、イメージワークの実践家としてさまざまなワークショップを国内外で行っている
岡本正子［オカモトマサコ］
１９７４年京都府立医科大学卒業。児童精神科医師。大阪市立小児保健センター、大阪府立精神医療センター・松心園、大阪府こころの健康総合センター、大阪府中央子ども家庭センターを経て、２００３年９月から大阪教育大学教育学部教授。日本児童青年精神医学会認定医。日本子ども虐待防止学会評議員
上田裕美［ウエダヒロミ］
１９９８年東京大学大学院教育学研究科博士課程中退。臨床心理士。東京大学学生相談所助手を経て、２００２年より大阪教育大学教職教育研究開発センター講師
小杉恵［コスギメグミ］
日本小児科学会専門医、日本児童青年精神医学会認定医。子どもの心を扱う医師として、医療や福祉の現場で勤務してきた実績を持つ。現在は大阪府立母子保健総合医療センターにて、病気の子どもの心のケアについても力を注いでいる
上利令子［アガリノリコ］
１９８０年大阪教育大学大学院教育学専攻修士課程修了。児童養護施設、家庭児童相談室勤務を経て、２００８年より行政にて女性問題の相談員として勤務している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
