内容説明
骨格矯正のスペシャリスト・芝崎義夫（芝崎プロポーションクリニック院長）が提唱する新しい美容×ダイエットメニュー３つの相乗効果でキレイに痩せる。
目次
第１章 今こそデトックス！（毒素を排出してキレイで健康に！；私たちの体にそなわっているデトックス機能）
第２章 デトックスでキレイな体！（毒素をもとから出す！ヒマシオイルデトックス；食生活を改善してデトックス！；やってみよう！週末「プチ・デトックス」）
第３章 呼吸法とストレッチ（デトックス効果が高い！腹式呼吸；ストレッチは腹式呼吸をしながらで効果アップ！）
第４章 骨格矯正体操で健康美人（姿勢が良くなれば「キレイ」になれる！；骨格のゆがみを直して健康に！）
著者等紹介
芝崎義夫［シバザキヨシオ］
芝崎プロポーションクリニック院長。芝崎ホリスティックアカデミー学長。アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正、Ｘ脚矯正、ＣＲ療法と次々に新しい矯正技術を考案し、国内はもとよりアメリカや台湾など海外でもその評価は高い。女性のプロポーションを整えることに関しては日本の第一人者であり、マスコミの取材も多い。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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