未来の私は笑っていますか？―一瞬で心が軽くなる感情セラピー

押野 満里子【著】

ヴォイス（2020/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 210p／高さ 19cm
• 商品コード 9784899765080
• NDC分類 146.8
• Cコード C0011

内容説明

マイナス感情が感謝に変わる感情セラピーを体感すると人生はウソのように楽しくなる！

目次

第１章　結果を早く出したいなら感情を変える（お金の不安がなくなる感情の整え方；マイナス感情を手放すと人生は得をする　ほか）
第２章　「自分らしく」「喜び」で生きる方法（自分を幸せにする近道は自分を知ること；問題を解決したければ自分自身に聞こう　ほか）
第３章　マイナス感情をプラス感情に変えるコツ（「スタンプカード式」感情コントロール法；波だった感情は「口に出す」か「紙に書く」と収まる　ほか）
第４章　目の前の心の問題をサクサク解決する「思考型」感情ケア（感情セラピーは「思考型ケア」と「感情型ケア」の２種類；ステップ１　感情を体の外に出す　ほか）
第５章　マイナス感情を愛に変え、結果につなげる「究極の感情セラピー」３ステップ（結果につなげる「究極の感情セラピー」３ステップ；ステップ１　具体的な状況から感情＝体の反応を特定する　ほか）

著者等紹介

押野満里子［オシノマリコ］
感情コンサルメソッド開発者。信州長野の中小企業の跡取りとして生まれる。「感情を丁寧に扱うことで、楽に・速く結果が出て幸せになる」という実体験を経て「感情コンサルメソッド」が誕生。その結果、会社を創業５０年以上続く優良企業に育て上げることに成功。現在は、各業界のリーダーだけでなく会社員、主婦などの相談相手として慕われ、解決事案は１０００件以上にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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