内容説明
100%成功できる!超実践マニュアル。たった1日だけ食べない選択をしてみる。あなたが本来持っている自然治癒力が最大限に引き出せる。健康、アンチエイジング、美、心の平安と幸福感を引き寄せる。
目次
第1章 1DAYファスティングで身体と心がこんなに変わる!!
第2章 食べ物毒からスッキリデトックス!―ちょっと待って!その食べ物、本当に安全ですか?
第3章 環境毒からキッパリデトックス!―家の中にも外にも危険がいっぱい
第4章 今日からファスティングをはじめましょう!
第5章 ファスティングを成功させるコツ
第6章 健康と美をキープする食の選び方
著者等紹介
照井理奈[テルイリナ]
日本美セルフケアコンシェルジュ協会代表理事。生活習慣病予防指導士。ファスティング、食改善、耳つぼセラピー、ダイエットを中心としたサロン、ユリシスボーテ主宰。美ボディウォーキング、ファスティング講座、生活習慣病予防講座、その他美容と健康に関するセミナー講師として企業やカルチャースクールにて活躍中
船瀬俊介[フナセシュンスケ]
医療・環境ジャーナリスト。執筆家。温暖化などの地球環境問題、シックハウスなど健康問題、さらに文明論的視点から建築・医療・健康・食品の鋭い批評を展開
白鳥一彦[シラトリカズヒコ]
アンチエイジングトレーナー。新医学宣言事務局長。2017年現在63歳。2014年より、医療・環境ジャーナリスト船瀬俊介氏のマネージャーとして活躍。船瀬俊介氏が提唱する『新医学宣言』の伝播に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Kokichi
kurumi