内容説明
生き方再発見―自分の知らない「ほんとうの私」に逢いたい。前向きで豊かな人生を送るための現在・過去・未来への旅。元気のでる自分史講座。
目次
第1講 自分史をまなぶ意味
第2講 ほんとうの私を求めて
第3講 お手本にまなぶ
第4講 いよいよ書く!その前に
第5講 「超」文章論
第6講 自分史の華と掟
第7講 現在・過去・未来への旅
第8講 豊かな人生と自分史
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