内容説明
生き方再発見―自分の知らない「ほんとうの私」に逢いたい。前向きで豊かな人生を送るための現在・過去・未来への旅。元気のでる自分史講座。
目次
第１講 自分史をまなぶ意味
第２講 ほんとうの私を求めて
第３講 お手本にまなぶ
第４講 いよいよ書く！その前に
第５講 「超」文章論
第６講 自分史の華と掟
第７講 現在・過去・未来への旅
第８講 豊かな人生と自分史
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