内容説明
血圧が正常に維持されているのかどうかは、測ってみないとわかりません。病院でたまに血圧を測るよりも、自宅で時々測っていただいて、少しでも高ければ主治医に相談する、これが血圧を正常に保つための一番よい方法でしょう。本書は、そのための手引き書です。
目次
１ 家庭血圧とは？（血圧というのはどのようなものですか？；主治医に「家で血圧を測ってみてください」と言われました。血圧は病院でいつも測っているのになぜですか？；家で測ると高くないのに、病院で測るとどうして高くなるのですか？ ほか）
２ 家庭血圧を測る（家庭血圧計を購入しようと思いますが、いろいろな種類があるので迷っています；家庭血圧はいつ測るのがよいのですか？また、１日に何回測ったらよいでしょうか？；家庭血圧の正しい測定の仕方を教えてください ほか）
３ 家庭血圧を使って上手に血圧を管理する（病院で測っても家で測っても血圧が高いのですが、特に自覚症状がないので治療をしていません。大丈夫でしょうか？；夜、血圧が低いと脳梗塞が起こりやすいと聞きました。本当ですか？；この頃、家で測るとずいぶん血圧が低いのです。次に病院に行くまで薬を飲まなくてよいのでしょうか？ ほか）
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