内容説明
みごとダイエットクィーンとなりハワイ旅行を手にするまでの涙と笑いのエピソード大公開！漢方薬と栄養補助食品との組み合わせで、体質に合ったダイエット方法を正しく指導。あなたも３ヵ月で美しくやせられます！
目次
グランプリ編（人生のどん底からカムバック！；お料理上手はヤセ上手！？；私のダイエット・オリジナルメニュー〈１〉）
仲良しグループ編（めざせ、スリムな熟年ミセス；友情ダイエットで効果は倍増）
キャリア・ミセス編（私の人生、もう最高よっ！；こんにちは、減量中の西川です！）
産後太り解消編（結婚１０周年の夜は更けて；ゆっくりペースで目標達成）
はつらつＯＬ編（さらば、悪夢のドカ食いの日々；結婚行進曲はいま私のために；私のダイエット・オリジナルメニュー〈２〉；いまの私、恋愛１２０％進行中！）
七転び八起き・マイペース派編（１日２食、奇跡のダイエット；私は私の道を行く！？；キャピキャピママは２１歳；労せずして目標…達成！？；愛と涙のお食事デート物語）
番外編 カウンセラー奮闘記
グローバル方式ダイエットの正しい実践講座
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- 和書
- できる人の人を動かす方法
