女性のための医学シリーズ 「あと５キロ…」のダイエット―気持ちよくやせるためのダイエットメニュー

さとう よしこ【著】

駿台曜曜社（1993/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 153p／高さ 21cm
• 商品コード 9784896920901
• NDC分類 493.12
• Cコード C2047

目次

あなたはなぜ太ったのか？
カロリー・コントロール
やせる食べ方・太る食べ方
運動は、やっぱりやせる
中国の知恵で太らぬ体に
マクロバイオティックにトライ！
マクロバイオティックでやせる