内容説明
人間には素晴らしい力が備わっている。それは、無意識の力であり、ホメオスタシー（恒常性）だ。本来、人間の身体は、刺激に対する反応をくり返す。インプットに対し、かならずアウトプットする精密なコンピューターや通信機械のようなものを備えている。そのメカニズム（自動制御と自己制御）を知り、上手に使えば驚異的な威力を発揮することが出来る。本書は、制御装置の上手なコントロール法を、わかり易く、だれにでも出来るように書いてある。
目次
１ まずリラックスしよう―基本パターン４（トランス性体操；インスタント体操；イメージ体操；リラクセーション）
２ さあ、実行しよう―症例８０体操療法（食欲不振；倦怠感；二日酔い；アルコール中毒 ほか）
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- 和書
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