同時に２つのことをやりなさい！―脳神経外科教授が教える！仕事のスピード・記憶力・頭の回転が高まる脳と耳の習慣

板倉 徹【著】

フォレスト出版（2009/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 153p／高さ 19cm
• 商品コード 9784894513389
• NDC分類 498.39
• Cコード C0030

内容説明

海馬の使い方・前頭葉の使い方・神経伝達物質・脳神経ネットワーク＆シナプスの増やし方・夢記憶術・忘却の仕組みを利用した学習法・脳の疲労回復法…などビジネス～老後まで使える新習慣！記憶更新トレーニング・漢字バラバラトレーニング・脳年齢測定…など脳を聴覚から刺激する９つのトレーニングを収録。

目次

１章　脳は耳から鍛えなさい！（１５０億個！；刺激されないと脳細胞は死ぬ！　ほか）
２章　なぜ、あなたの脳は耳から鍛えるのがいいのか？（脳の仕組みを見ていこう！；記憶をつかさどる脳「側頭葉」を鍛えなさい！　ほか）
３章　耳から記憶力を高める法（「脳が老いる」と記憶力が落ちる；記憶の仕組み―記憶はどこに貯蔵されるのか？～　ほか）
４章　耳から頭の回転を速くする法（ネットワークを鍛えれば、頭の回転は速くなる！；脳科学的に頭の回転が速いとは？　ほか）
５章　老いない脳を作る生活習慣（２つの脳を使い分けなさい！；なぜ、「できる人」は仕事とプライベートを分けるのか？　ほか）

著者等紹介

板倉徹［イタクラトオル］
和歌山県立医科大学脳神経外科教授、同医学部長。医学博士。日本脳神経外科学会専門医。１９４６年生まれ。７０年和歌山県立医科大学卒業。同附属病院診療医、米国カリフォルニア工科大学生物学部門留学などを経て９４年より和歌山県立医科大学脳神経外科教授。２００６年～２００８年、公立大学法人和歌山県立医科大学理事、和歌山県立医科大学附属病院院長。２００８年～公立大学法人和歌山県立医科大学理事、同医学部長、この間、国際脳血管シンポジウム会長、日本高次脳機能障害学会会長なども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[kinoko]

3.0 本はさらっと読める。なんせ一頁あたりの文字数が少ない。行間とかカットしたら多分半分くらいのページになるかも。（笑）脳トレのCDがんばったらぼけ防止になるかしらん？

2011/12/11

[竜鳥＠灯れ松明の火]

うーん、展開とか内容があれなので、もうちょっと進歩して欲しいのですが。音声を流しながら何かをする、そして聞き取れたかをチェック。というように耳を使って２つのことをやるといいとのこと。そのくらいで並列思考については終わってるのが…。 前頭葉と側頭葉を鍛える、という具体的な位置を示してるのはいいかも。 ＣＤも並列思考とはちょっと違う部分…。 並列思考に関する本は少ないから有益でしたが、もうちょいタイトルにつながる内容構成にして欲しいなーという感じでした。 耳は使いたいなぁ。

2011/04/08

[o.t.p]

耳から学ぶこと。同時に２つのことを実行することで脳の力は高まる。脳の機能の説明もわかりやすくされていて、実行もしやすい。

2010/07/31

[mietreky]

記憶を司る脳、側頭葉と人間的な脳、前頭葉・前頭前野を鍛えよ。耳を使うと側頭葉・前頭葉が鍛えられ、記憶・頭の回転が速くなる。早起きで新聞を読む。コラムは音読。ドリルで計算を少しと図形を描くトレーニング。書いた文字とか絵のしりとり。早口言葉。ラジオを聞く。1日20分の散歩。簡単な日記を習慣化。

2009/04/18

[umeji]

耳から入ってきた情報を言語化して、イメージ化するのがとても良いみたい。

2009/04/01