「脱力」の極意はすべてに通ず―練気柔真法 闘技を超える武の真髄

島田 明徳【著】

ＢＡＢジャパン（1996/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 232p／高さ 19cm
• 商品コード 9784894222250
• NDC分類 789
• Cコード C0075

内容説明

練気柔真法。それは武術の真髄のエッセンスを抽出した、全く新しい心身トレーニング法。自然法則に完全に適応した心身の養成が、人類の可能性を無限に拡げる…。秘伝は解き明かされ、遂にシステム化された。

目次

序章　武術の真髄から生まれた「練気柔真法」
第１章　武術との出会い
第２章　本格的な武術修行
第３章　「練気柔真法」の「体」―「練気」の原理
第４章　「練気柔真法」の「技」―神秘的な力の原理
第５章　「練気」の「心」―「練気」は「心」を進化させる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

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再読してより内容が理解できた。

2017/05/23