ようこそ鬱へ―知られざるそのパワー （新版）

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ようこそ鬱へ―知られざるそのパワー （新版）

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  • サイズ B6判／ページ数 325p／高さ 20cm
  • 商品コード 9784893760791
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C0011

出版社内容情報

鬱（うつ）は誤解されている。それは人間を束縛から解き放し、豊かな創造力、鋭い洞察力、しなやかな適応力を生み出し、より大きな自分になるための力の源泉なのだ。現代人のためのよくわかる「うつ」解説書。

目次

誰もが知っておきたいうつ
うつは飛躍へのチャンス
落し穴
うつのサインを見逃すな
うつをカムフラージュするもの
精神療法はどこまで期待できるか
役に立つ抗うつ剤
セックスはバロメーター
怒りと攻撃性
罪の意識〔ほか〕