５０歳からの健康術

田中 良治【著】

北海道新聞社（1993/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 271p／高さ 18cm
• 商品コード 9784893637093
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

内容説明

超ベストセラー『ボケないための１２５章』の著者が、中高年者のストレス、食事、酒、運動、突然死、病気、性、定年後、友人づくり、ボケ予防などをユーモラスにやさしくつづる。

目次

１　新しい出発へ
２　中高年者の性のあり方
３　食事・栄養のあり方
４　運動・スポーツの方法
５　病気にならないために
６　老いるとはどういうことか
７　ボケ予防法と友人のつくり方