シルバーエイジの健康体操

唐津 邦利【著】

文園社（1990/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 141p／高さ 22X16cm
• 商品コード 9784893360540
• NDC分類 498.3
• Cコード C2077

目次

１　健やかに若々しく生きるキーポイント
２　１日５分、気軽にできるイキイキ体操
３　健康管理の強い味方、「体調を整える体操」
４　夫婦で、孫と、お仲間と一緒に楽しく健康に
５　スポーツを楽しむ人のために