内容説明
下着を変えるだけで心も体も綺麗になれる！女優・内山理名をミューズに迎え、下着美容研究家の湯浅美和子が正しい知識を徹底指南。この一冊で、あなたの未来はドラマティックに変化する。
著者等紹介
湯浅美和子［ユアサミワコ］
下着美容研究家：日本ボディファッション協会認定インティメイトアドバイザー。アナウンサー・ナレーター／声屋五感動主宰。アナウンサーとして活動する傍ら、インナー業界の人でも難関といわれる下着とボディコンサルのプロ資格「インティメイトアドバイザー」をインナー業界に従事しない立場で初めて取得。ユーザー目線、メーカーフリーの健全な下着選びは定評があり「１０００人以上のボディメイクをしたフリーアナ」の異名を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
36
内山理名さん、きれいだなあ。50過ぎは「大人」というよりも「熟年」かしら。でも、なかなか参考になる説明でした。エイジングケアにもうすこし特化してもっともっとフルカラーで下着を紹介してくれていたらもっと楽しめたかな。2024/11/04
yapipi
17
実践哲学のような一冊。女性にとって下着とは、身体のみならず心に語りかけるためにある。自分を思いやることが出来て、はじめて他人を大切にできる。よく分かります☺️女性の下着はとても複雑（男は単純過ぎてつまらない）。例えばブラジャーは、カジュアル、フォーマル、仕事、和装、スポーツ、就寝、ダイエット、勝負下着、妊娠、季節や年齢・・みんな異なる。これにデザイン、色、サイズ、素材が組み合わさる🧩モデルの内山理名さんは、これで四十代、美しい。「美は魂を目覚めさせる。さあ、行動せよ、と」（ダンテ・アリギエーリ）2026/07/06
G-dark
16
ブラジャーの正しい着け方、ガードルがもたらす効果、下着の洗い方・干し方、捨て時の判断基準、色素沈着等のトラブル対処法といったことをまとめた本。例えるなら、下着はいわばベースメイク。どんなにポイントメイクを頑張っても、ベースメイクが雑なら台無しですよね？ 下着について考えることはちっとも恥ずかしいことではなく、心と体を慈しむためにも大切なことだ、ということもこの本は教えてくれます。セルフケアって本当に大切ですよね。2023/05/29
Kumi
4
自分の体の事を考える良いきっかけになった。出来そうな所は取り入れていこうと思う。2023/07/02
