朝昼軽め たっぷり夕食でやせられる―バイオリズムダイエット

井上 義夫【著】

ハート出版（1996/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 164p／高さ 19cm
• 商品コード 9784892950742
• NDC分類 493.12
• Cコード C2077

目次

プロローグ　あなたは間違ったダイエットをしていませんか
第１章　「バイオリズムダイエット」なら安全で確実にやせる！：第２章　いますぐ誰でもできるダイエット法「実践編」
第３章　「ダイエットの大敵」を完全チェック
第４章　ダイエット効果をグンと高める「栄養学」