目次
１ 春が運んできた影―狂いはじめた人生の歯車（「うつ」のはじまり；自分を責めるしかないつらさ；死にあこがれていく；生きている意味を求めて；無理からの代償；逃避行）
２ 冬眠―「うつ」への宣戦布告（悲しい「保護室」；優秀な僕の妄想；出会った人たち；僕の病と主治医；僕たちの苦しみ）
３ 幸せを探して―「うつ」とともに２人３脚で（会社復帰…；彼女がいたから今の僕がいる；これからも）
著者等紹介
福田仁［フクダジン］
１９６９年生まれ。大学を卒業後、電機メーカーに就職。入社と同じくして「うつ病」を発症。３年後に薬の乱用から「統合失調症」と診断される。会社を休職、３カ月半の精神病棟での入院生活を送る。約１年の休職を経て、復職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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