内容説明
全てのページに秘技満載！新時代の技術解説マンガ！！きみが初心と勇気を忘れなければ必ず３０分後に強くなれ！！『マル秘袋閉じ』ブルース・リーのワンインチ・パンチに迫れ！！空手・武道史に名を刻む４人が監修。道場での礼の作法から、実戦さらに科学的なトレーニングの方法から道場ガイドまで―ジャンル別にポイントを押さえて、分かりやすくマンガで紹介！
目次
いますぐ、拳を握り入門せよ！！―「全空連＆極真（松井派）」編（ひ弱な自分にさようなら！の巻；実際に突いてみようの巻；突きの３倍の威力！？蹴り技を知る！の巻 ほか）
新たなる旅立ち―「剛柔流＆テコンドー」編（戦慄と驚愕！なんなんだ、あの技は！！の巻；驚くべき新たな技術との出会い！の巻；宿命のライバル登場！の巻 ほか）
