目次
第1章 第三齢代を生きる(高齢社会―「第三齢代」の提唱;第三齢代の生き方 ほか)
第2章 第三齢代を愉しむ(退職者の夢―ゴールドコースト;暮らしを愉しむ ほか)
第3章 ロング・ステイを愉しむ(ロング・ステイの五か条;夏木さんのロング・ステイ ほか)
第4章 第四齢代を生きる(第三齢代から第四齢代へ;地域社会に残るこころのケア)
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