内容説明
モンモンとした悩みをスパッと解決。あなたらしい幸せな人生が開きます。
目次
１ デトックスでキレイな自分を取り戻す（足し算の人生は疲れませんか？；本来の姿に戻りましょう；スピリチュアル・デトックスで、自分をキレイに！；デトックスすれば、疲れない；デトックスすれば、人間関係もうまくいく；デトックスで、能力開発；“一％効果”で、周りも幸せ；エクササイズで、デトックス体質に）
２ デトックスＱ＆Ａ＋エクササイズ（生き方・人生・性格のデトックス；仕事のデトックス；職場のデトックス；からだのデトックス；恋愛のデトックス；結婚のデトックス；家族のデトックス）
著者等紹介
中野裕弓［ナカノヒロミ］
横浜生まれ。外資系銀行を経て世界銀行本部に日本人初の人事マネージャーとしてヘッドハントされ、その後四年余り勤務。帰国後は独立し、現在は全国各地での講演、キャリア・コーチおよび企業の人事コンサルティングなど幅広く活躍。スペシャルオリンピック日本の理事も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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パフちゃん＠かのん変更
43
「うめちゃん」という言葉で以前著者の別の本を読んだことを思い出した。外側についたかたい殻を一枚ずつ取り除いていく。「うめちゃん」とは本来の自分、潜在意識？のことらしい。３１のエクササイズがありました。「プチ瞑想」というのをやってみようと思います。マントラは３文字で意味のない言葉を繰り返し唱えるというもの。2017/07/16
yukko-han
0
この手の本は大体みんな似たような事が書いてあるなぁ。2010/11/16
