内容説明
ことわざ・格言・言い伝え、生きた経験に裏付けられた健康づくり珠玉の道しるべ。
目次
第１章 体を守る日常の知恵（サンマが出るとアンマが引っ込む；一杯茶飲めば坊主に会う ほか）
第２章 病気・事故・ケガを防ぐ知恵（肝心かなめ；薬屋に回す金を肉屋に回せ ほか）
第３章 病気・ケガを治す知恵（夏は熱い物が腹のクスリ；病を知れば治るに近し ほか）
第４章 子供や女性を思いやる知恵（欅の薪を三年焚けば盲になる；朝飯に汁をかけると出世できぬ ほか）
第５章 老化を防ぎ長寿を願う知恵（飽食暖衣はかえって命短し；陽事起こらざる時ドジョウ食うべし ほか）
第６章 禁止・タブーにまつわる知恵（箸折れれば親に別れ、櫛の歯欠ければ子に別れる；櫛を拾うと悪病に取りつかれる ほか）
