養生の基礎知識

河端 敏博【著】

地湧社（1993/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 247p／高さ 20cm
• 商品コード 9784885031090
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

目次

１　健康の基本と養生（健康とは何か；養生とは何か；根源を養う；心・気と健康）
２　健康を脅かすもの（生活環境の乱れ；食生活の乱れ；食べ物で病気する）
３　大自然医薬養生学の基礎（陰陽五行説；様々な養生法；自然薬を知る）
４　健康哲学（生命とは何か；人間とは何か；個と全体；大自然医薬養生学の五大原則）