内容説明
「足指アーチが働く」シューズ選び！「かかと着地」ならこのシューズ！「つま先着地」ならこのシューズ！「フラット着地」ならこのシューズ！もうシューズ選びで失敗しない。
目次
これだけは知っておきたいシューズ選びの新常識（シューズ選びでストライドが決まる！；ベストシューズは、キロ何分だけでは決められない ほか）
１ 着地から選ぶ（着地を知ればベストシューズが選べる！；あなたの着地を見直してみよう ほか）
２ 足のメカニズムから選ぶ（足の仕組みを知れば、あたりシューズがわかる；３つの足形で、理想のラストは変わる ほか）
３ あたりシューズの見分け方（アウトソールの作りで選ぶ；ラストから選ぶ ほか）
４ シューズのカスタマイジング（サイズ選び；レーシング（ヒモの通し方）で究極のフィット感を ほか）
著者等紹介
鈴木清和［スズキキヨカズ］
駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。現在はランニング障害専門のランニングクリニック、ＳＭＣ（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
