内容説明
大人気育成散歩計「てくてくエンジェル」であなたもキレイな脚になる。
目次
ジェル君の宝物
ジェル君がやってきた！
ジェル君のお部屋をのぞいてみよう！
てくてくエンジェル大集合
ジェル君のてくてく相談室
基礎知識編―正しいダイエットのことを知ろう
運動編―てくてくウォーキングでスリムボディ
食事編―本当にやせる食べ方
データ編―食品エネルギー早見表
記録編―書くことは自分を映すもうひとつの鏡
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- 和書
- 牝虎 中公文庫
