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内容説明
家庭・仕事・健康・恋愛…成功のカギは、自分を「ほめて信じ続ける」ことにある！「ほめ日記」をより効果的に書くための決定版！「１０のほめポイント」で、あらゆる魅力・能力がＵＰ！！
目次
第１章 自分と仲良くなれる「ほめ日記」のしくみ（使った「言葉どおりのこと」が実現します！―ほめ言葉のパワー（１）
あなたの命は尊く、ほめるに値する―ほめ言葉のパワー（２） ほか）
第２章 可能性、続々発見！「１０のほめポイント」（性格や心の動き等をほめる；行動や働きをほめる ほか）
第３章 停滞期をチャンスに変える「書き方のコツ」（「成功する思考」を「ほめ日記」で定着させる―新たに一歩を踏み出したい時は…（１）
自分を応援する「お守りの言葉」を持とう―新たに一歩を踏み出したい時は…（２） ほか）
第４章 「ほめ効果」で、いつでも幸せスイッチＯＮ！（仕事（１）―自己表現できるようになった
仕事（２）―“ほめながら仕事”でパワーアップ ほか）
第５章 ほめパワーの相乗効果！「ほめ日記」の輪（「ほめ日記家族」になる；妻から夫へ勧める ほか）
著者等紹介
手塚千砂子［テズカチサコ］
「ほめ日記」創始者。一般社団法人「自己尊重プラクティス協会（セパ）」代表理事、心のレッスンルーム「テヅカ」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
夫婦善財餡 汁粉
4
やらなかったことでプラスのことをほめる。と書かれていました。無理をしなかったから偉い、とか、無駄を踏みとどまったから良い。そんな感じのことです。 確かに、休めるとかしない、やめるにも効用はある。 しないことに目を向け、誉める(褒める)のは忘れがちです。2018/07/25
tomatobook
4
今年初版のほめ日記シリーズ本。具体的なほめポイントを細かく紹介。1日頑張ってくれた自分の体もほめポイント、毎日同じことでも続けることが大事。ほめ日記停滞期には書き方のコツがある。様々なシーンで効果があり、パワーはどんどん広がる。ほめ日記は自己尊重感を高めるトレーニングプログラム。2017/10/18
秋月蓮華
0
仕事で色々あったりして自分でも変えてみようかと始めたんですが分かりやすくて結構効果がある感じでこれが今のところ最新なのでコレを買えば良いかなとは。結構お手軽に始められてフォローも十二分にあります。 しかしこれを読んで想ったのは竈門炭治郎のメンタルはまだしも三雲修のメンタルは化け物過ぎると言うことでした。本当。2017/04/09
Suzu
0
最早、生きてることすら誉めていい。2024/02/26
ゼラニウム/フウロソウ科
0
流し読み2019/07/20
