出版社内容情報
本書は幾通りもの具体的な方法で、あなたの日々の幸せとエネルギーの流れを整えるための「チャクラを活かす」お手伝いができます。「車輪」を意味するチャクラは「気」の通り道です。
お尻にある尾骨から頭にかけて、脊柱（背骨）に沿って位置しているエネルギーセンターです。
身体には主要チャクラが７つですが、本書では21の副チャクラも取り上げて解説しています。
生活にチャクラを活かすと、心と体の各部のバランスが調整され、内臓や筋肉、骨格、皮膚が細胞レベルで活性化されます。病気への抵抗力もつき、自己回復力も高まります。
本書は回転するエネルギーセンター〈チャクラ〉をわかりやすく説明し、実際に役立つ理論的な経験を多く取り上げ、ヨーガ、瞑想、音楽、視覚化を通して、主のチャクラと副のチャクラを活用する方法やチャクラごとのシンボルや象徴となる動物を理解し、色、クリスタル、フラワーエッセンスを使って、エネルギーの流れのバランスを整える幾多の方法が紹介されています。
イントロダクション
虹の体／知識の道／万物は凍りついた光
チャクラとは？
エネルギー研究の歴史／18世紀の理論／微細なエネルギー／
20世紀初頭の展開／プラーナ…命の気／光／
あなたの体は目に見える光／主のチャクラと副のチャクラ
インドの伝承
リラクセーションと瞑想／チャクラと元素／元素／
エネルギーの通り道／ヨーガの型／クンダリニー…蛇の火／
チャクラを健康に／微細なエネルギーを見る／チャクラを守る／
ライフサイクルの影響／他の文化・文明に見るチャクラ
チャクラの虹
チャクラの成長と栄養／蓮の花
第1のチャクラ：基底のチャクラ
第2のチャクラ：仙骨のチャクラ
第3のチャクラ：太陽神経叢のチャクラ
第4のチャクラ：心臓のチャクラ
第5のチャクラ：喉のチャクラ
第6のチャクラ：眉のチャクラ
第7のチャクラ：宝冠のチャクラ
内なる虹の色
色の意味／他の色／カラーセラピー／
仕事場の色と家の色／視覚化と瞑想／
友人と色の視覚化を行いましょう／チャクラと性／
微細な汚染の影響／色光線／チャクラの反射
チャクラと音
マントラ／チャンティング／チャクラのトーニング／
有益な音と有害な音／自然の不思議な音／
自然の精霊と関わる／大地を出現させる歌／
オーケストラを聴く
新しい気づき
生きた図書館／12の主のチャクラとその特徴／
流れを取り込む／ホリスティックに生きる…地球への責任／
チャクラ地図／過去から現在へ
チャクラと聖なる石
クリスタルとチャクラ／チャクラ・クリスタルの手入れ／
さらに進んだチャクラ活性法／ペンデュラムを選ぶ／
ペンデュラム・スイング・チャートの使い方／
ヒーラーのための手引き／
シャーマニズムとエネルギーバランス
光の体を癒す
クリスタル・コンピュータ／責任をもつ／
新旧のヒーリングとチャクラのバランスを整える方法
索引
パトリシア・マーシア［パトリシア マーシア］
ライター、アーティスト、ホリスティックヒーラー。特にマヤ文化や伝統について興味を持つ教師であり、旅をする生徒でもある。著書に『チャクラバイブル』（ガイアブックス）など。
吉井知代子［ヨシイ チヨコ］
大阪市立大学文学部卒業。訳書に『チャクラヒーリング』、『あなたのオーラを活かす』、『クリスタル百科事典』（いずれもガイアブックス）など。
内容説明
「車輪」を意味する「チャクラ」は、お尻にある尾骨から頭にかけて、脊柱（背骨）に沿って位置しているエネルギーセンターです。身体には主要チャクラが７つですが、本書では２１の副チャクラも取り上げて解説しています。初級者にはもちろんのこと、オーラ、体や魂に近い次元のチャクラなど、より高度な理解を深めたい上級者にも楽しんで学んでいただける内容になっています。本書によって、自分自身を癒す喜びが幾多にもあるということを感じることができます。
目次
イントロダクション
チャクラとは？
インドの伝承
チャクラの虹
第１のチャクラ：基底のチャクラ
第２のチャクラ：仙骨のチャクラ
第３のチャクラ：太陽神経叢のチャクラ
第４のチャクラ：心臓のチャクラ
第５のチャクラ：喉のチャクラ
第６のチャクラ：眉のチャクラ
第７のチャクラ：宝冠のチャクラ
内なる虹の色
チャクラと音
新しい気づき
チャクラと聖なる石
光の体を癒す
著者等紹介
マーシア，パトリシア［マーシア，パトリシア］ ［Ｍｅｒｃｉｅｒ，Ｐａｔｒｉｃｉａ］
ライター、アーティスト、ホリスティックヒーラー。特にマヤの文化や伝統について興味を持つ教師であり、旅をする生徒でもある
吉井知代子［ヨシイチヨコ］
大阪市立大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
