目次
1 尋牛の章―迷うことのできる人間
2 見跡の章―さすらいの道
3 見牛の章―骨身を削る
4 得牛の章―悟りとの戦い
5 牧牛の章―悟りを超える
6 騎牛帰家の章―遊戯の世界
7 忘牛存人の章―真実の自己
8 人牛倶忘の章―円相の世界
9 返本還源の章―自然に返る
10 入〓(てん)垂手の章―人間は関係である
附・再録「わたしの十牛図」
1 尋牛の章―迷うことのできる人間
2 見跡の章―さすらいの道
3 見牛の章―骨身を削る
4 得牛の章―悟りとの戦い
5 牧牛の章―悟りを超える
6 騎牛帰家の章―遊戯の世界
7 忘牛存人の章―真実の自己
8 人牛倶忘の章―円相の世界
9 返本還源の章―自然に返る
10 入〓(てん)垂手の章―人間は関係である
附・再録「わたしの十牛図」