瞑想の道―ディヤン・スートラ新装版 （新装版）

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瞑想の道―ディヤン・スートラ新装版 （新装版）

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  • サイズ 46判／ページ数 313p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784881782590
  • NDC分類 126.9
  • Cコード C0010

内容説明

真理の探求において、身体、思考、感情という３つの観点から、その浄化法と本質、それを日々の生活の中でいかに調和させるかを、実際的かつ細部にわたって指し示した、瞑想実践の書。究極なる空（くう）へのアプローチを視野に置いた、生の探求者必読の一冊。

目次

第１章　瞑想の土台
第２章　身体から始めなさい
第３章　生の本質を見出す
第４章　マインドを理解する
第５章　感情を理解する
第６章　身体と魂―科学と宗教
第７章　意識の光
第８章　真理―あなたの生得権
第９章　一度に一歩