内容説明
「身体はあなたより聡明だ」―インドの神秘家・ＯＳＨＯが語る、実際的身体論。最も身近で未知なる宇宙―「身体」について、多彩な角度からその神秘と英知を語り尽くす。そして、緊張・ストレス・不眠・肩凝り・加齢・断食など、人々から寄せられる様々な質問に、ひとつひとつ具体的な対処法を呈示する。
目次
第１章 身体の聡明さ
第２章 生への否定的な条件付けを読み解く
第３章 幸福であるための基本条件
第４章 症状と解決法
第５章 瞑想―癒しの力
第６章 意識への扉
第７章 心身への語りかけ―忘れ去られた言語を思い出す
著者等紹介
ＯＳＨＯ［ＯＳＨＯ］
１９３１年、インドに生まれる。２１歳の時、エンライトメント（光明）―人間意識の究極の開花を得る。ジャバルプール大学で哲学教授を務めた後、インド国内及び世界を旅し講話を行なう。１９７４年にインド・プネーにコミューンを設立。１９９０年、肉体を離れる。古今東西の瞑想法、最新のサイコセラピーを自在に駆使し、人類意識の覚醒に努める。その講話録は６５０冊以上。哲学、仏教、禅、神秘主義思想など、東西のあらゆる精神性の題材を取り上げ、その精髄を現代人のために平易に解き明かす。世界５０ヵ国語以上で翻訳・出版され、好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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