出版社内容情報
みずから障害を乗り越えた著者が発見した「セルフ・サボタージュの脱構築術」、本書の表現では「言い訳にサヨナラする方法」を網羅。五輪アスリートからフォーチュン500社ＣＥＯまで全米セレブが信頼するカウンセラーの最新理論。感動のライフストーリーと、人生を劇的に改造する秘密、あなたの言い訳を撃退し、毎日を素晴らしいものに変える実践的プラクティス。アンソニー・ロビンズ、ビル・クリントン元大統領も絶賛の書。
【内容紹介】
この本には、著者ショーン・スティーブンソンの驚くべきライフ・ストーリーに加えて、恐れや不安を克服したい人のために、ネガティブ思考やセルフ・サボタージュといったプレッシャーに打ち勝つための実践的アドバイスが示されています。「でも……」で始まる言い訳のせいでダメになる可能性はだれにでもある、とショーンは言います。
「でも・・失敗したらどうしよう…」
「でも・・私には無理かも…」
「でも・・時間がないし…」
ビジネスにもプライベートにも活用できる不安を抑える方法、自信を持って臨める心の強さを鍛える方法。さあ、言い訳はやめて、夢をかなえる生き方をスタートしましょう。
【推薦のことば】
私が約束しよう！
この本のアドバイスに従えば、あなたの毎日は素晴らしいものに変わる
―アンソニー・ロビンズ（『人生を変えた贈り物』『一瞬で自分を変える法』著者）
心の中から「でも…」を追い出す最良の方法、
これほど大切なメッセージは他にない。
―ビル・クリントン（元アメリカ合衆国大統領）
ショーンには長年ずっと刺激を受けている。自分の著作の中でも彼のことを取り上げたほどだ。この本は、いつの時代にも通用する知恵を、楽しく優しく、今風の言い方で教えてくれる。
―ジェームズ・アーサー・レイ（『ザ・シークレット』共著者）
自分なりにベストの人間になろうという努力を怠りそうになるとき、この本は、よしもっと頑張ろうという気にさせてくれる。
―ケン・ブランチャード（『１分間マネジャー』の共著者）
ショーン・スティーブンソンは私のヒーロー。この本を読めば、きっとあなたにとってもヒーローになるはず。とにかく、ご一読あれ！
―スーザン・ジェファーズ（心理学博士、『とにかくやってみよう』著者）
著作家として、印象に残る本というのはなかなか巡り合えない――衝撃を受ける本となるとなおさらだ。本書はその両方だった！
―スティーヴン・プレスフィールド（『やりとげる力』）著者）
人生のゲームにどうしても勝てない人というのは、自分で道を切り開こうと立ち上がろうとせず、言い訳にしがみついて傍観している。本書は、あなたの忍耐力を鍛えるためのパーフェクトなガイドブックだ。―ルディ・レティガー（映画『ルディ／涙のウイニングラン』のモデル）
人生に行き詰まりを感じたことがある――そんな人にはこの本をお勧めします。ショーンは困難な状況に対処していく方法をとても楽しく教えてくれています。彼はたとえ歩けなくても、少しずつ積み重ねていけば何事も不可能はないという考えを体現しているのです。
―ロバート・マウラー博士（『脳が教える！ １つの習慣』著者）
【著者について】
ショーン・スティーブンソン；Sean Stephenson
心理療法士。「セルフ・サボタージュの脱構築」（著者の表現では「言い訳をやめさせる」）の分野での第一人者。骨形成不全という先天障害を克服してアメリカン・パシフィック大学で臨床催眠療法の博士課程を修了。イリノイ州オークブルック・テラスにクリニックを開設、五輪アスリートからフォーチュン５００社のＣＥＯまでの個別カウンセリングを行なうかたわら、世界各国で講演活動を展開している。
著者ホームページ：www.timetostand.com
目次
レッスンの前に 小さな人生の大きなストーリー
１ 心を通わせる、人とだけでなく自分自身とも
２ 自分に対する言葉に注意する
３ 身体で自信を表現する
４ 意識のフォーカスを定める
５ ピットクルーは慎重に選ぶ
６ 自分の人生は自分で所有する
著者等紹介
スティーブンソン，ショーン［スティーブンソン，ショーン］［Ｓｔｅｐｈｅｎｓｏｎ，Ｓｅａｎ］
心理療法士。「セルフ・サボタージュの脱構築」（著者の表現では「言い訳をやめさせる」）の分野での第一人者。骨形成不全という先天障害を克服してアメリカン・パシフィック大学で臨床催眠療法の博士課程を修了。イリノイ州オークブルック・テラスにクリニックを開設、五輪アスリートからフォーチュン５００社のＣＥＯまでの個別カウンセリングを行なうかたわら、世界各国で講演活動を展開している
ロビンズ，アンソニー［ロビンズ，アンソニー］
サクセスコーチ、ピークパフォーマー
大江聡子［オオエサトコ］
同志社大学文学部英文学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Masataka Sakai
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